Coaching Blog · 20. August 2023
Der #Wald ist eine heilende #Praxis. Aus #CO2 stellt er #Sauerstoff her, das gleiche macht er mit unseren emotionalen #Abfallprodukten.
Die #Waldatmosphäre stärkt das #Immunsystem durch die #Duftstoffe und ätherischen #Öle der #Bäume #Terpene(Kiefer, Fichte oder Weisstanne erzeugen die meisten Terpene und wirken beruhigend, entzündungshemmend oder schmerzlindernd, während andere antimikrobielle oder antioxidative Eigenschaften haben mit denen die #Waldluft durchflutet ist.)
Coaching Blog · 12. August 2023
Was ist der Unterschied zwischen einer #Qual und einer #Herausforderung?
Es ist einzig die innere #Haltung.
Zur Qual wird eine Herausforderung, wenn man sich an die #Probleme heftet. Wenn man dem #Umfeld noch die Verantwortung übergibt, wird das eigene Leben unweigerlich zu Qual und die #Opferrolle ist gesichert.
Coaching Blog · 05. August 2023
Wer den Tag mit Ablenkungen wie Social-Media, Fernsehen, Radio und Zeitung startet, wird den ganzen Tag von seinem wirklichen Leben abgelenkt! Wenn ich mich am Morgen schon ablenken lasse, fühle ich mich wie schlafwandelnd am Tag.
Coaching Blog · 10. Mai 2023
Wenn unser Zeitalter etwas ist, dann #schnell, #volatil und #innovativ. Es ist #spannend und #faszinierend, wie viel Traffic in den vergangenen zwei Jahrzehnten in unseren Alltag gekommen ist - Tempo in der #Globalisierung, das Entstehen des #WorldWideWeb, des #Smartphones und die neueste Innovation künstliche Intelligenz(#KI), um nur einige der #Transformationen zu nennen.
Veränderungen bringen aber auch ernstzunehmende Themen mit sich.