Es gibt Momente im Leben, in denen man plötzlich innehält und sich fragt: Ist das wirklich alles? Man hat vielleicht hart gearbeitet, Ziele erreicht, im Aussen scheinbar alles richtig gemacht – und doch nagt da diese leise, manchmal auch laute Frage nach dem Sinn. Eine innere Leere, die sich nicht füllen lässt, obwohl der Terminkalender voll ist und der Erfolg sichtbar. Manchmal spürt man, wie ein Teil von einem selbst unterdrückt wird, sei es die eigene Männlichkeit, die nicht gelebt werden darf, oder eine Weiblichkeit, die im Korsett von Erwartungen gefangen ist. Obwohl der Erfolg da ist, schleicht sich eine tiefe Erschöpfung ein. Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, der Minderwert, begleitet einen wie ein Schatten, und die Selbstverurteilung wird zum ständigen Begleiter. Manchmal fühlt es sich an, als würde man trotz aller Anstrengungen materiellen Mangel erleben, oder man findet sich immer wieder in der Opferrolle wieder, unfähig, die Zügel des eigenen Lebens in die Hand zu nehmen. Kennst du dieses Gefühl? Diese innere Unruhe, die dir sagt: Da muss noch mehr sein, oder anders gesagt, da muss etwas anders sein?

In unserer heutigen Welt sehnen sich immer mehr Menschen nach Authentizität und Wahrheit. Diese beiden Werte sind untrennbar mit deinem persönlichen Sein verbunden. Wer versucht, für andere authentisch zu sein, wird sich selbst nie finden. Wer anderen seine Wahrheit aufzwingen muss, bleibt im Außen gefangen und kann nicht authentisch für sich selbst einstehen. Dieser kausale Zusammenhang lässt sich nicht umgehen.

Die Antwort liegt oft in unserer Kindheit, bei unseren "Göttern der Kindheit" – dem Gott der Männlichkeit und der Göttin der Weiblichkeit. Sie legen oft das Fundament für unsere Authentizität und Wahrheit, nicht durch Bücher, sondern durch das Vorleben männlicher und weiblicher Energien. Wir, als kleine Wesen, glauben von Geburt an alles, was wir bei diesen "Göttern" sehen. Hierarchische Strukturen, Opferverhalten, toxische Beziehungsdynamiken, Abhängigkeit, Bedürftigkeit, Lügen, Vorspielen, psychische und physische Gewalt – all das nehmen wir zunächst ohne Wertung auf. Diese Prägungen machen uns als Kinder so empfänglich für all diese Wesenszüge.

Stell dir vor, diese "Götter" würden sich entschliessen, die beste Version ihrer selbst zu leben: sich sprichwörtlich nackt ehrlich zeigen, nichts unterdrücken, nichts verheimlichen, sich nicht für andere Menschen verbiegen und stets daran glauben, dass sie ihr Leben aus sich selbst heraus meistern können. Unsere Welt würde einen ultimativen Wandel erleben.

Ich erinnere mich gut daran, wie meine "Götter" lange Zeit Angst hatten, aus mir könnte nichts werden, weil ich schulisch nicht Top war, oder zumindest wurde es mir zu Motivationszwecken so erklärt. Doch schon als kleiner Junge spürte ich: Da stimmt etwas nicht. Was sie sagten, stimmte nicht immer mit dem überein, was gelebt wurde. Ich war überzeugt, dass "berühmt sein" ein Beruf ist, den ich machen wollte. Mit etwa fünf Jahren erklärte ich das meinem Onkel, der mir widerlegte, dass dies kein Berufsbild sei. Wenn wir heute schauen, war ich einfach meiner Zeit voraus. Dies ist nur eine von vielen Geschichten, die mir zeigten, dass meine Vorstellungen irgendwann Realität werden können. Wenn ich so authentisch sein kann wie als kleiner Junge, ist die absolute Wahrheit meines Seelenplans in seiner Gänze vorhanden und abrufbar.

Wohin führt uns diese Erkenntnis? Was sind Vorbilder, Eltern, Mentoren, brüderlich und schwesterlich verbundene Menschen? Wie helfen uns diese Menschen auf unserer Reise durch diese Inkarnation? Und was passiert, wenn sie nicht vorhanden sind, sich niemand zeigt oder wir niemanden annehmen können?

Die Spiegelresonanz zeigt uns klar: Was wir im Aussen sehen, ist oft ein Spiegel unseres Inneren. Wenn wir uns beispielsweise von fehlender Männlichkeit oder unterdrückter Weiblichkeit geplagt fühlen, spiegelt sich dies oft in unseren Beziehungen und unserem Selbstbild wieder.

Die gute Nachricht ist: Du bist diesen Prägungen nicht hilflos ausgeliefert. Wenn du dich in den beschriebenen Schmerzpunkten wiederfindest – sei es fehlende Männlichkeit, nicht gelebte Weiblichkeit, Erschöpfung trotz Erfolg, Minderwert, Selbstverurteilung, materieller Mangel oder die Opferrolle –, gibt es konkrete Lösungsansätze, die dich schneller, einfacher und nachhaltiger zu dir selbst führen können.

Ein entscheidender Schritt ist die Arbeit an deiner Authentizität und der Verbindung zu deiner inneren Wahrheit. Hier kommt Naturcoaching ins Spiel. Die Natur dient als kraftvoller Spiegel und Lehrmeister. Im Freien, fernab des Alltagsstresses, fällt es vielen Menschen leichter, ihre Masken fallen zu lassen und sich mit ihrem ursprünglichen Selbst zu verbinden. Durch gezielte Übungen in der Natur kannst du lernen, deine männliche und weibliche Energie wieder in Balance zu bringen, deine Intuition zu stärken und Blockaden aufzulösen, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu leben. Die frische Luft und die Weite der Natur helfen, den Kopf freizubekommen und einen klaren Blick auf deine wahren Bedürfnisse und Werte zu bekommen.

Ein erfahrener Mentor kann dir den Weg weisen und dich auf deiner Reise begleiten. Ein Mentor ist jemand, der bereits durch ähnliche Prozesse gegangen ist und dir mit seinem Wissen und seiner Erfahrung zur Seite steht. Er oder sie kann dir helfen, deine eigenen Muster zu erkennen, limitierende Glaubenssätze aufzulösen und konkrete Schritte zu entwickeln, um deine Authentizität im Alltag zu leben. Mit einem Mentor an deiner Seite kannst du schneller Fortschritte machen, weil du von seinem Erfahrungsschatz profitierst und Umwege vermeidest. Es ist einfacher, weil du nicht alles alleine herausfinden musst, sondern jemanden hast, der dich unterstützt und motiviert. Und es ist besser, weil du fundierte Anleitungen und persönliche Rückmeldungen erhältst, die genau auf deine Situation zugeschnitten sind.

Ob es darum geht, deine Männlichkeit wieder zu entdecken und sie kraftvoll zu leben, ohne in toxische Muster zu verfallen, oder deine Weiblichkeit in ihrer ganzen Fülle zu entfalten und dich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen: Naturcoaching und Mentoring bieten dir die Werkzeuge und den Raum, um diese Transformation zu vollziehen. Du lernst, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, deine Grenzen zu setzen und für dich selbst einzustehen – all das sind Aspekte von wahrer Authentizität.

Wenn du bereit bist, dich auf diese Reise zu begeben und deine innere Wahrheit zu finden, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt. Erkenne, dass deine aktuellen Schmerzpunkte nicht das Ende, sondern der Beginn einer tiefgreifenden Veränderung sein können. Mit der richtigen Begleitung und der Kraft der Natur kannst du deine fehlende Männlichkeit in Stärke verwandeln, deine nicht gelebte Weiblichkeit zum Strahlen bringen, Erschöpfung trotz Erfolg in neue Energie umwandeln, Minderwert in Selbstwertgefühl verwandeln, Selbstverurteilung durch Selbstliebe ersetzen, materiellen Mangel durch Fülle ersetzen und die Opferrolle endgültig hinter dir lassen.

Was denkst du? Welche Rolle spielen die Prägungen aus deiner Kindheit für deine heutige Authentizität? Teile deine Gedanken in den Kommentaren!