Coaching Blog
Coaching Blog · 09. September 2023
Rituale im Coaching, VooDoo oder was?
Jedes Ritual hat einen Anfang und ein Ende und vermittelt dem Menschen Unterstützung und Geborgenheit. Waren feste Abläufe früher eher als unflexibel verpönt, haben Entwicklungsforscher herausgefunden, dass regelmässige Abläufe und Rituale seelische Sicherheit vermitteln und Menschen in ihrem Sein gestärkt werden.
Coaching Blog · 28. August 2023
Alpen-Thymian hat neben heilenden Effekten auf den Körper auch einen positiven Effekt auf die Psyche. Ihm wird eine belebende, mutmachende und gleichzeitig entspannende Wirkung nachgesagt. Aus diesem Grund wird er auch zur Steigerung des Selbstbewusstseins und zur Lösung inneren Anspannung eingesetzt.
Coaching Blog · 20. August 2023
Der #Wald ist eine heilende #Praxis. Aus #CO2 stellt er #Sauerstoff her, das gleiche macht er mit unseren emotionalen #Abfallprodukten.
Die #Waldatmosphäre stärkt das #Immunsystem durch die #Duftstoffe und ätherischen #Öle der #Bäume #Terpene(Kiefer, Fichte oder Weisstanne erzeugen die meisten Terpene und wirken beruhigend, entzündungshemmend oder schmerzlindernd, während andere antimikrobielle oder antioxidative Eigenschaften haben mit denen die #Waldluft durchflutet ist.)
Coaching Blog · 12. August 2023
Was ist der Unterschied zwischen einer #Qual und einer #Herausforderung?
Es ist einzig die innere #Haltung.
Zur Qual wird eine Herausforderung, wenn man sich an die #Probleme heftet. Wenn man dem #Umfeld noch die Verantwortung übergibt, wird das eigene Leben unweigerlich zu Qual und die #Opferrolle ist gesichert.
Coaching Blog · 05. August 2023
Wer den Tag mit Ablenkungen wie Social-Media, Fernsehen, Radio und Zeitung startet, wird den ganzen Tag von seinem wirklichen Leben abgelenkt! Wenn ich mich am Morgen schon ablenken lasse, fühle ich mich wie schlafwandelnd am Tag.
Coaching Blog · 23. Juli 2023
Wer keinen Mut hat und es nicht versucht, wird nicht mehr sein als gewöhnlich.
Coaching Blog · 21. Juli 2023
Wer sich lösen kann von Verhaltensweisen und in der Wertehaltung Stabilität hat, der öffnet seinen Horizont ins Unermessliche!
Coaching Blog · 20. Juli 2023
Immer Scheissjobs!
Ich bin nicht Beziehungsfähig
Die Partnerschaft ist voller Abhängigkeit und Bedürftigkeit!
Das Leben bereichert nicht und es fühlt sich fremdgesteuert an!
Der Sinn des Lebens ist nicht spürbar.
Coaching Blog · 15. Juli 2023
Was sind die ersten Entscheidungen und Gedanken, wenn du deinen Tag startest? Die bewussten Entscheidungen und positive Gedanken machen dein Leben reich!
