Auszeit, Naturcoaching usw. Blog · 19. Oktober 2023

Im Naturcoaching legen wir den Fokus auf, dass die Männlichkeit nicht in Stein gemeisselt werden muss, sondern ein individuelles Männerbild mit verschiedenen Ausprägungen erarbeitet wird! Es gibt keine richtige oder falsche Männlichkeit, sondern ich schaue, wie die Maskulinität den Männern dienen kann und sie in ihre Kraft und Grösse bringt, damit sie auf Augenhöhe die Welt bestaunen können.

Auszeit, Naturcoaching usw. Blog · 20. August 2023

Der #Wald ist eine heilende #Praxis. Aus #CO2 stellt er #Sauerstoff her, das gleiche macht er mit unseren emotionalen #Abfallprodukten. Die #Waldatmosphäre stärkt das #Immunsystem durch die #Duftstoffe und ätherischen #Öle der #Bäume #Terpene(Kiefer, Fichte oder Weisstanne erzeugen die meisten Terpene und wirken beruhigend, entzündungshemmend oder schmerzlindernd, während andere antimikrobielle oder antioxidative Eigenschaften haben mit denen die #Waldluft durchflutet ist.)