Auszeit, Naturcoaching usw. Blog · 28. Oktober 2023

Eine Auszeit mit mir als Naturcoach Ronald bietet zahlreiche Vorteile, um deine persönliche Entwicklung und dein Wohlbefinden zu fördern. Hier sind einige Gründe, warum du eine Auszeit mit mir in der Natur auf der Alp machen solltest:

Auszeit, Naturcoaching usw. Blog · 20. August 2023

Der #Wald ist eine heilende #Praxis. Aus #CO2 stellt er #Sauerstoff her, das gleiche macht er mit unseren emotionalen #Abfallprodukten. Die #Waldatmosphäre stärkt das #Immunsystem durch die #Duftstoffe und ätherischen #Öle der #Bäume #Terpene(Kiefer, Fichte oder Weisstanne erzeugen die meisten Terpene und wirken beruhigend, entzündungshemmend oder schmerzlindernd, während andere antimikrobielle oder antioxidative Eigenschaften haben mit denen die #Waldluft durchflutet ist.)

Auszeit, Naturcoaching usw. Blog · 12. August 2023

Was ist der Unterschied zwischen einer #Qual und einer #Herausforderung? Es ist einzig die innere #Haltung. Zur Qual wird eine Herausforderung, wenn man sich an die #Probleme heftet. Wenn man dem #Umfeld noch die Verantwortung übergibt, wird das eigene Leben unweigerlich zu Qual und die #Opferrolle ist gesichert.

Auszeit, Naturcoaching usw. Blog · 05. August 2023

Wer den Tag mit Ablenkungen wie Social-Media, Fernsehen, Radio und Zeitung startet, wird den ganzen Tag von seinem wirklichen Leben abgelenkt! Wenn ich mich am Morgen schon ablenken lasse, fühle ich mich wie schlafwandelnd am Tag.

Auszeit, Naturcoaching usw. Blog · 10. Mai 2023

Wenn unser Zeitalter etwas ist, dann #schnell, #volatil und #innovativ. Es ist #spannend und #faszinierend, wie viel Traffic in den vergangenen zwei Jahrzehnten in unseren Alltag gekommen ist - Tempo in der #Globalisierung, das Entstehen des #WorldWideWeb, des #Smartphones und die neueste Innovation künstliche Intelligenz(#KI), um nur einige der #Transformationen zu nennen. Veränderungen bringen aber auch ernstzunehmende Themen mit sich.